日常生活で起こった何かのストレスが原因となって、そのことに対処することが出来ず心身に支障が生じてしまった状態をいいます。ストレスは原因が明確であるため、そのことが軽減もしくは解消することで改善していくのが殆どです。
社会心理的刺激・物理的刺激・科学的刺激(ストレッサー)によって生じた反応をストレス反応と定義されています。我々が普段使用している「ストレス」は社会心理的ストレスということになります。主に対人関係や仕事の質や量によるストレスが多いと思います。
主な症状として下記のようなものがあります
ストレス反応に関連する主な臓器